इतने ज़्यादा होतें हैं, सर्दियों में मूली खाने के फायदे

Jan 31, 2017
इतने ज़्यादा होतें हैं, सर्दियों में मूली खाने के फायदे

सर्दियों में धूप में मूली को काले नमक के साथ खाने के साथ इसका स्वाद और भी बढ़ जाता है।
पर क्या आप जानते हो कि इसको खाने के लिए कई फायदे भी है । जी हां डॉक्टर सीखा शर्मा बता रही हैं कि सर्दियों में मूली खाने के फायदे के बारे में

जिन लोगों को लंच में दिक्कत है अगर वह मूली का सेवन करें तो फेफड़े संबंधी बीमारियों से जल्दी निजात मिलती है ।

खुली मूली पीलिया के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है । जिन लोगों को पीलिया की समस्या है उनको मूली नमक के साथ खानी चाहिए ।इसके साथ पीलिया जल्दी ठीक हो जाता है ।

बुखार में  मूली का रस लेना बहुत फायदेमंद होता है इतना ही नहीं बुखार के दौरान मुंह का स्वाद बदल जाता है ।

मूली के पत्ते खाने के साथ मुंह का स्वाद भी ठीक हो जाता है ।

मूली खाने के साथ कब्ज की समस्या भी आसानी से दूर हो जाती है ।

मूली को हर उम्र के लोग खा सकते हैं ।

इसमें मौजूद को धरती फाइबर बड़ी उम्र के लोगों के लिए फायदे बहुत फायदेमंद है या पाचन सिस्टम को भी ठीक रखता है ।

अगर कोई कीड़ा काट ले और मूली का रस लगा दिया जाए इसके साथ जल्दी आराम मिलता है ।

मूली को अगर आप सलाद में खाते हो तो इस से आप माउथ फ्रवशनेर भी कह सकते है ।
यह मुह  को फ्रेश रखता है

कुछ लोग खट्टे डकार आने के कारण मूली का इस्तेमाल नहीं करते पर आप मूली को उसके पत्तों और काले नमक के साथ खाओगे तो इस डकार से मुक्ति मिलेगी।

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