इस रमज़ान बिकुल न खाए ब्रेड, हो सकता है कैंसर, जानकारी शेयर करे..

May 29, 2017
इस रमज़ान बिकुल न खाए ब्रेड, हो सकता है कैंसर, जानकारी शेयर करे..

अकसर देखा गया है कि लोगों को ब्रेड खाने का शौक इतना बाद गया है कि इसे रोज़ाना खाने का एक अहम् हिस्सा बना लिया है। कुछ इलाकों में ब्रेड को डबल रोटी कहा जाता है, देखा गया है कि ब्रेड को हम सुबह के नाश्ते से लेकर शाम की करारी भूक तक खाते है। लेकिन अभी किसी यह हकीकत नहीं पता कि ब्रेड हमारी सेहत के लिए कितना खतरनाक है।

जानिए क्यूँ है ब्रेड खतरनाक..
लिसलिसा पदार्थ- ब्रेड में बहुत ज़्यादा ग्लूटेन यानी की लिसलिसा पदार्थ होता हैं जो की Siliek रोग को दावत देता है। ब्रेड खाने से कई लोगों के पेट ख़राब हो जाते है। ब्रेड खाने से ब्लड शुगर तेज़ होता है मधुमेह, हार्ट अटेक और ब्रेन डैमेज तक हो सकता है।

ये भी पढ़ें :-  इसलिए सेक्स संतुष्टि नहीं हासिल कर पाती है महिलाए, जानिए बड़ा कारण

सैचुरेटेड और ट्रांस फैट- वाइट ब्रेड में सैचुरेटेड और ट्रांस फैट काफी मिक़्दार में होता है जो कि, शरीर में सीबम का ज्यादा मात्रा में उत्पादन करता है और जिससे शरीर में मुहांसे होने का खतरा रहता है. ब्रेड में हाई फ्रूक्टोस कॉर्न सिरप भी काफी मिक़्दार में पाया जाता है. कुल मिलाकर ब्रेड हमारे लिए हानिकारक हो सकता है इस जितना हो सके उसके खाने से बचा जाए।

लाइक करें:-
 

संबंधित ख़बरें

वायरल वीडियो

और पढ़ें >>

मनोरंजन

और पढ़ें >>
और पढ़ें >>