घर-ऑफिस से हटकर अपने लिए भी निकालें थोड़ा वक्त, बनाएं खुद से एक रिश्ता

Apr 27, 2016

लाइफस्टाइल डेस्कःदूसरों के लिए सोचना उन्हें वक्त देना बहुत ही पॉजिटिव कदम है, लेकिन कभी-कभी खुद के लिए वक्त निकालना और अपने होने का एहसास करना सुकून देता है।
समाज में हम बहुत से लोगों से रिश्ते बनाते हैं। लेकिन जिस तरह हम बाहरी रिश्ते बनाते हैं, हमें स्वयं से भी अपना रिश्ता बनाना चाहिए।
खुद से बनाएं रिश्ता
इस बात पर बराबर नजर रखनी चाहिए कि हमारे खुद से रिश्ते कैसे हैं। वर्तमान की भागदौड़ वाली जिंदगी में हम इतने व्यस्त हो चुके हैं कि हमारे पास खुद के लिए समय ही नहीं है। सुबह से लेकर शाम तक हम जो कुछ भी कर रहे हैं, वो ज्यादातर काम सिर्फ दूसरों के लिए ही होते हैं। स्वयं के लिए जीने की समझ, संभावना और गुंजाइश, तीनों ही हमारे भीतर से लगभग गुम होती जा रही है। अगर आप इस व्यस्त जीवन में खुश रहना चाहते हैं तो थोड़ा वक्त खुद के लिए निकालना बेहद जरूरी है। जिन लोगों की आप देखभाल करते हैं उनकी लिस्ट में खुद का नाम भी शामिल करें। ऐसा कुछ करें जो आप काफी दिन से करने का सोच रहे थे, लेकिन समय की कमी के चलते नहीं कर पा रहे।

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