खाली पेट पानी पीने के होते हैं इतने फायदे-जानिए

Mar 17, 2017
खाली पेट पानी पीने के होते हैं इतने फायदे-जानिए

आजकल सब लोगों को बहुत तरह की बीमारियां हो रही है। ये बीमारिया पहले के जमाने के लोगों को नहीं होती थी। इन सब बीमारियों का कारण है तनाव तथा आजकल का खानपान।

लेकिन अगर हम सुबह खाली पेट पानी पिए तो यह सब तरह की बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है।

खाली पेट सुबह उठकर पानी पीने से हमें बहुत तरह के फायदे होते हैं। हमारी जितनी बीमारी है लगभग वह सब खत्म हो जाती है कहां जाता है जितनी ज्यादा आप पानी पिया जाए उतनी ही बीमारियों से हमें निजात मिलता जाता है

कई बार हमारे खाने के अंदर बहुत ज्यादा रसायनिक तत्व पाए जाते हैं जिससे कि हमें बहुत तरह की पेट की बीमारियां हो जाती है इसलिए हमेशा सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने से हमें बहुत सी बीमारियो से राहत मिलती है।

जितना भी हमारे अंदर गंदगी होती है वह मल के द्वारा बाहर निकल जाती है।

सुबह के समय हमेशा पानी पीने से हमारी त्वचा के अंदर जितना भी निखार होता है हम वह खिल कर बाहर आ जाता है।

सुबह हमेशा ही खाली पेट पानी पीने से हमारे मासपेशियों के अंदर जितनी भी कमजोरी हो जाती है वह मजबूत हो जाती है तथा नई कोशिकाएं जन्म लेने लग जाती है।

सुबह खाली पेट पानी पीने से हमें दिन भर के अंदर जितना भी भोजन होता है वह शरीर को असानी से लगता है और उसके पोषक तत्व भी हमारे शरीर को मिलते रहते हैं।

सुबह खाली पेट पानी पीने से हमारे अंदर जो खून होता है वह हमेशा साफ हो जाता है तथा पेट की जितनी भी गंदगी होती है और शरीर की जितनी गंदगी होती है वह सब हमसे दूर हो जाती है।

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