गर्भावस्था के दौरान जीरा का पानी पीना होता है इतना फायदेमंद

Jul 26, 2017
गर्भावस्था के दौरान जीरा का पानी पीना होता है इतना फायदेमंद

गर्भावस्था के दौरान औरत को बहुत सारी बातों का ध्यान रखना पड़ता है। जिसके साथ में अपना और अपने बच्चे का पूरा ध्यान रख सके। इस समय औरत को अपने खाने पीने पर पूरा ध्यान देना पड़ता है। अगर आप गर्भावस्था के दौरान जीरे का पानी का इस्तेमाल करते हो तो इसके साथ आपको गर्भावस्था के साथ जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिल जाएगा। आइए जानते हैं गर्भावस्था के दौरान जीरा पानी पीने के फायदे।

1 पेट गैस: पेट गैस की समस्या गर्भ अवस्था के दौरान ज्यादा होती है ।अगर इस समय जीरे के पानी का इस्तेमाल नियमित रुप के साथ किया जाए तो इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
2 खून की कमी को पूरा करें: गर्भावस्था के दौरान जीरे का पानी खून की कमी को पूरा करता है ।क्योंकि जीरे में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

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3 ब्लड प्रेशर: जीरा ब्लड प्रेशर बराबर बना कर रखता है। क्योंकि गर्भावस्था के दौरान औरतों के प्रेसर बढ़ जाता है।
4 प्रतिरोधक क्षमता: इसमें पोटासियम और विटामिन भरपूर मात्रा में मौजूद होता है ।जो प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मददगार साबित होता है।
5 बच्चे के लिए फायदेमंद: जीरे का पानी की रोज इस्तेमाल करने के साथ बच्चे का जन्म दोष का खतरा कम रहता है। यह बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है।

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