क्या आपको भी भूख नहीं लगती भूख, तो अपनाएं ये चमत्कारी नुस्खा

Jul 19, 2017
क्या आपको भी भूख नहीं लगती भूख, तो अपनाएं ये चमत्कारी नुस्खा

गर आपको भी भूख नहीं लगती है, तो आप कुछ कुदरती नुस्खें अपनाकर अपनी भूख आसानी से बढ़ा सकते हैं। आज आपको आज आचार्य बालकृष्ण जी बताएंगे कि मुनक्का का सेवन कर आप किस तरह अपनी भूख बढ़ा सकते हैं।

जानिए मुनक्का से उपाए
अगर आपको भूख काम लगती है और आपसे ठीक तरह से खाना नहीं खाया जाता, तो आप रात को दूध में 30-40 मुनक्‍का को उबालकर नियमित रूप से पीएं जिससे आपकी भूख बढ़ जाएगी।

साथ में होने वाले फायदे
1 मुनक्का के इस सेवन से कब्ज भी दूर होगी और पेट हमेशा साफ रहेगा।
2 बॉडी की कमजोरी से छुटकारा मिलेगा।
3 अधिक कब्ज है, तो मुनक्का के दूध के साथ ईसबघोल भी मिलाएं।

और अधिक फायदे
कुछ लोगों को अकसर बार-बार घबराहट होती है और हृदय में दर्द की शिकायत महसूस होती है, तो उनके लिए ये रामबाण है। अगर 8 से 10 मुनक्का को 2 लौंग के साथ पानी में उबालें, बाद में मुनक्का को पीसकर छानकर चाय की तरह पीएं, इससे घबराहट दूर हो जाएगी। आपको बता दें कि ये नुस्खा डायबिटीज के मरीजों के लिए भी काफी मददगार है।

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