नहाते समय भूलकर भी ना करें यह गलती

Apr 08, 2017
नहाते समय भूलकर भी ना करें यह गलती

जिंदगी में नहाना हमारे लिए बहुत ही अहम हिस्सा है। क्योंकि इससे हमारी सेहत और खूबसूरती दोनों को कोई नुक्सान नहीं पहुंचता है और हमेशा हमारा शरीर तरोताजा रहता है। परंतु हमेशा नहाते समय कुछ ऐसी बातों का ख्याल रखना चाहिए जिससे हमारे शरीर को कोई नुकसान ना पहुंचे। चलिए जानते हैं वह कौन सी बहुत बातें हैं।

हॉट वाटर को ना कहें
जैसे ही सर्दी पड़ने लगती है तो लोगों का नहाने से मन हट जाता है परंतु जहां कुछ लोग बहुत नहाते है और पानी को गर्म करके नहाते हैं क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी से नहाने से हमारे शरीर का ऑयल खत्म हो जाता है और शरीर खुष्क हो जाता है। जिससे खुजली होती है इसलिए बेहतर है कि आप गुनगुने पानी से नहाएं ना की बहुत ही ज्यादा गर्म पानी से।

10 मिनट से ज्यादा ना बिताएं वक्त
जब हम नहाने घुसते हैं तो हमें पता ही नहीं चलता कि हमें कितना समय हो गया है इसलिए हमेशा नहाते समय इस बात का ध्यान रखे कि 10 मिनट से ज्यादा पानी में ना रहे। क्योंकि इससे हमारे त्वचा पर मौजूद तेल खत्म हो जाता है रुखी होती है त्वचा।

ज्यादा खुशबूदार साबुन से नहाने से हमारी त्वचा रूखी हो जाती है इसीलिए हमेशा केमिकल युक्त साबुन का इस्तेमाल करें।

अगर आप नहाते समय किसी और इंसान का स्क्रब यूज करते हैं तो यह आपके लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है इसलिए हमेशा अपनी ही स्क्रब का इस्तेमाल करें।

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