बच्चों के अंदर से पानी की कमी को दूर करने के अलग अलग तरीके

Apr 06, 2017
बच्चों के अंदर से पानी की कमी को दूर करने के अलग अलग तरीके

1. बच्चे जो कि 6 महीने से छोटे हैं उन को समय समय पर स्तनपान करवाते रहना चाहिए। और जो शिशु 6 महीने से बड़े हैं उन्हें बाहर का दूध या पानी समय-समय पर पिलाते रहे।

  2. अगर आपका शिशु सात-आठ महीने का हो गया है और वह अन्न खाने लगा है तो उसको घर पर ही संतरा मौसमी का जूस बनाकर पीने को दे। परंतु ध्यान रखें कि उसमें चीनी ना मिली हो। क्योंकि इससे शिशु को खांसी होने का खतरा हो सकता है।

 3 पानी की कमी को पूरा करने के लिए आप बच्चे को दाल का पानी का सूप भी दे सकते हैं। इससे आपके शिशु को हाइड्रेट की प्रॉब्लम नहीं होगी बल्कि उस को ताकत मिलेगी।

 4 ग्राइप वाटर बच्चों के शरीर को ठंडा रखता है इसीलिए बच्चों को गरम पानी ठंडा करके समय समय पर उन्हें दो दो चम्मच देते रहिए।

5 अगर आपकी शिशु को लगातार उल्टी हो रही है। तो उसके अंदर पानी की कमी हो सकती है। जिसके लिए उन्हें ओ आर एस का घोल देते रहना चाहिए इससे शरीर के अंदर के पानी की कमी पूरी हो जाती है।

6 शुरुआती दिनों में बच्चों को ऐसा आहार दे। जो आसानी से पच जाए। इसलिए उनको हमेशा पतली मूंग दाल की खिचड़ी ही देनी चाहिए।

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