इस जूस को पीने से करें दिन की शुरुआत और पाये चमत्कारी लाभ

May 13, 2017
इस जूस को पीने से करें दिन की शुरुआत और पाये चमत्कारी लाभ

आपने लौकी का जूस सुना होगा करेले का जूस सुना होगा लेकिन कद्दू के जूस के बारे में कभी नहीं सुना होगा। ना आपने कभी सोचा होगा कि कद्दू का जूस के क्या क्या फायदे होते हैं। सुबह सुबह लोग गर्म पानी पीते हैं तो कहीं निम्बू पानी पीते हैं ताकि उनका शरीर का स्वास्थ हमेशा ही सही रहे और बहुत तरह की बिमारी से बच सकें।

आज हम आपको बताते हैं कद्दू के जूस पीने के बहुत ज्यादा फायदे होते हैं कद्दू के जूस में विटामिन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है इसी कारण से काफी फायदेमंद होता है। क्योंकि विटामिन डी किसी और फ्रूट में नहीं पाया जाता इसका मतलब है कि आप बिना धूप में जाए केवल कद्दू का जूस पीकर विटामिन डी प्राप्त कर सकते हैं।

विटामिन डी के अलावा कद्दू के जूस में कॉपर आयरन,फास्फोरस होता है साथ ही इसमें विटामिन बी विटामिन b c e और बीटा कैरोटीन की भी भरपूर मात्रा होती है इसलिए हर रोज आधा गिलास कद्दू का जूस पीना चाहिए।

लाइक करें:-
कमेंट करें :-
 

संबंधित ख़बरें

वायरल वीडियो

और पढ़ें >>

मनोरंजन

और पढ़ें >>
और पढ़ें >>