रोजाना खाली पेट करें इस ड्रिंक का सेवन,बिना जिम करें घटाएं मोटापा

Jun 13, 2016

जी हाँ आप सोच रहे होगे कि इसमें ऐसा क्या है जो आपको मोटापा से निजात दिला देगा तो हम आपको बता दें कि इसमें एंटीऑक्‍सीडेंट और मिनरल्‍स होते हैं जो कि वजन घटाने के लिए बेहद जरुरी तत्‍व माने जाते हैं।

हर एक व्यक्ति चाहता है कि वह मोटा न हो। अगर उनमें से कुछ हो भी जाते है तो कोशिश करते है कि कोई ऐसा उपाय निकल आए। जिससे आपको मेहनत न करनी पडे। साथ ही आसानी से आपका वजन कम हो जाएं।

टमाटर आपके शरीर का मैटाबॉलिज्‍म भी बढाता है, जो कि फैट को जल्‍द ही बर्न करता है। साथ ही यह कोलेस्ट्राल को भी कम करता है।

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समाग्री
1. दो टमाटर पके हुए
2. काली मिर्च थोड़ी
3. दो चम्मच शहद

पहले टमाटर तको ग्राइडर में डालकर पीस लें। फिर इसमें काली मिर्च और शहद डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद इसे रोजाना सुबह खाली पेट पिएं। इससे आपको फायदा मिलेगा। अगर आप बिल्कुल फिट होना चाहते है तो कम से कम इसका सेवन दो महीनें करें।

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